Плохое настроение, злоба и агрессия, придирки с твоей стороны к мужу, к маме, к другим дорогим людям - знакомо? Обычная стрессовая ситуация распространяющаяся среди женщин, все мы не ангелы, и держать в себе все то что накопилось, порой не хватает сил. Ведь столько проблем кругом, работа, не хватка денег, соседи затопили сверху, и еще вдобавок ребенок заболел! Вроде стараешься держаться но все равно срываешься, хочется побыть одной, чтобы ни кто не мешал, но было бы все так просто... Муж обижается, и тебе не хочется с ним близости, и за сына не радуешься, когда он хвалится хорошими оценками...Складывается ощущение что ты попадаешь в воронку, и она тебя затягивает, тебе самой от себя бывает тошно, ведь по пустякам не хочется срываться, но не в силах исправить ситуацию. Мысли идут по кругу, тут же начинаешь пенять на жизнь, что все ни как у людей, что все плохо, и ничего не радует, и когда начинаешь все больше и больше надумывать приходит депрессия. Большинство женщин переживают такое, со временем все рассасывается, но не всем хочется ждать когда в сердце заиграет капель... Что можно предпринять? Как ни странно, но в самом простом и есть рука помощи! Наш мозг настолько нагружен тяжелой проблемной информацией, что мы иногда не замечаем простых вещей, например: как стало ярче светить солнце, ведь наконец то закончились холода, и близиться лето, у мамы нормализовалось здоровье, а муж сделал новый тюнинг и купил новенькую автомагнитолу. Мелочи но ведь украшают жизнь? Правда? Не отказывайте себе в баловстве, платье, сережки, новая тушь, даже если денег лишних нет, откажитесь лучше от столовой на работе... Все это будет безрезультатно, если не станните работать над собой. А это уже не так просто, поменять взгляд на мир, вообще перестройка себя дело не привычное, даже страшное, но это не опасно, главное принять себя, прислушаться какая ты на самом деле. Научиться не зависеть от мнения окружающих, не талант, его можно воспитать в каждом, главное поставить перед собой такую задачу. Будьте чуточку счастливее! Захотите стать счастливее! Я слышала что это дело привычки, и достаточно 28 раз выполнять одни и те же действия, и это войдет в систему вашей жизни, а значит выработайте такую привычку!!!!Не тратьте попусту свое время, ни кто не мешает и 35, и даже в 50 лет поменять свои сложившиеся убеждения!
